つぶやきコーナー

『今回のつぶやき』


2019年05月27日

     『ほぐし』    こんにちは、インストラクターの山本です。 院内では、水曜・金曜日に【マタニティビクス】を行っています。 「5月のブログ」で、おうちで出来る事をお伝えさせて頂きました。 妊婦さんだから …
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今回のつぶやき


2019年05月20日

       『ほぐし』    「ストレッチ」 肩甲骨周辺・胸まわり・脇の下    こんにちは、インストラクターの山本です。    鎖骨下から脇の下にかけて、リンパ節があります。 リンパはカラダの中を …
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『今回のつぶやき』


2019年05月13日

     『ほぐし』           「マッサージ」  耳・頭・首    こんにちは。 今回は、耳鳴りや軽いめまい・頭痛の予防です。 耳の付け根や耳の穴の前にある、噛み合わせの窪みと下顎(したあご)の付け根 …
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『今回のつぶやき』


2019年05月06日

    『ほぐし』  ~「マッサージ」 手・手首・足・足首    こんにちは インストラクターの山本です。    末端の冷えは全身の冷えと言えます。 季節の変わり目だからこそ、今!末端マッサージを積極 …
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