つぶやきコーナー

今回のつぶやき


2017年02月27日

     『エクササイズ』    インストラクターの山本です。    こんにちは、みなさんは運動・スポーツ・エクササイズ・トレーニングと言われる『何か?』を行っていますか? 運動・スポーツ・トレーニン …
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今回のつぶやき


2017年02月20日

     「ベビーマッサージ&ベビービクス」    こんにちは、インストラクターの山本です。    『ベビービクス』とは、赤ちゃんとママのスキンシップを基本にベビーマッサージとベビーエクササイズからな …
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今回のつぶやき


2017年02月13日

    『アフタービクス』    こんにちは インストラクターの山本です。    今回は、産後の為のエクササイズ「アフタービクス」の紹介です。    アフタービクスとは、分娩後の有酸素運動を …
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『今回のつぶやき』


2017年02月06日

 こんにちは、インストラクターの山本です。    新しい年が始まり、まだまだ寒い日が続きます。 でも、何か“新たな試み”にチャレンジしたくなりますよね。    今回は、当院で行われている「マタニティビ …
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