つぶやきコーナー

今回のつぶやき


2016年12月26日

 みなさん、こんにちは♪ インストラクターの岩谷です。    前回は、マタニティビクスをオススメする理由をチラっと書きました。どうでしたか? ちょっと、やってみようかな~って思ったそこのあなた! お待ちしてます …
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今回のつぶやき


2016年12月19日

 みなさんこんにちは♪  インストラクターの岩谷です。    日に日に寒くなってきて、家から出たくなーい(>_<)!!ってなっていませか?  そんな中、マタニティビクスには現在10~13名の妊婦さんが寒さに負 …
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今回のつぶやき


2016年12月12日

 皆さん、こんにちは! インストラクターの岩谷です。    2016年のカレンダーも残すところあと一枚になりました!  いやぁ~・・・毎年言っている気がしますが・・・笑 一年って本当に早い!早すぎる(>_ …
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今回のつぶやき


2016年12月05日

     5本指ソックスのすすめ    ヨガやピラティスのクラスでは、足指をしっかり支え自然な身体の動きをサポートしてくれる、5本指ソックスを良く使用します。  立った時の体幹バランスにもよく、血行の促進効果や …
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