つぶやきコーナー

今回のつぶやき


2015年02月23日

    『眠り』のススメ  Vol.3    今回は「呼吸」です。 妊娠中は、呼吸が浅くなる傾向があります。 赤ちゃんがお腹の中で育ち、子宮底が胸のあたりまで上がってくることで、心臓や肺も圧迫されているためです …
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今回のつぶやき


2015年02月16日
び3 (640x480)

   『眠り』のススメ   vol.2    こんにちは、インストラクターの山本です。 Vol.1で酸素をしっかり赤ちゃんに届けると、赤ちゃんがお腹の中でとても心地よく過ごす事が出来ますよぉ・・・・ マタニティビクスを行 …
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今回のつぶやき


2015年02月09日

   『眠り』のススメ    良く眠れていますか?  日々大きくなるおなか・・・  日々育つまだ見ぬ我が子・・・  ママがゆっくり眠ろうとすると・・・!!  これがなぜだか!よく動く・・・そして眠れない!(笑) …
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今回のつぶやき


2015年02月02日

 みなさ~んこんにちわ(*^_^*)  みなさんのママ!ビックママで~す。    さて、今回のお話は「マタニティママと筋トレ」についてお話ししましょう。    マタニティのママが筋トレ??って思うでし …
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