つぶやきコーナー

今回のつぶやき


2013年09月28日

〇ビクスの先生のつぶやき                       9月25日(水)           マタニティビクス  朝!!だいぶ寒くなってきました。季節の変わり目は、どんな方でも体調を崩しがち・・・ …
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今回のつぶやき


2013年09月21日

   ○ママさんのつぶやき     ☆健康体操について☆  呼吸法がこんなにも大事なことだとはしらなかったです。 すごくわかりやすくて、リラックスできたので家でも練習しやすいと思いました。   &nb …
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今回のつぶやき


2013年09月14日

〇ママさんのつぶやき     4人目にしてマタニティビクスは初めてで、週に1~2回しか来れませんが、筋肉維持にとても役に立っています。  出産には全身の筋力が必要になるので、可能な限り参加して、素敵な出産をした …
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〇ビクスの先生のつぶやき               ☆8月28日(水)      マタニティビクス   8月ももう終わりますね・・・   今年は、去年に比べると残暑もさほど厳しくない様な気がします。      …
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