ビクスの先生のつぶやき　　　～岩谷より～

　３月に入りました。先月の大雪の後しばらく暖かい日が続き、だいぶ雪も解けましたが、また寒さが戻ってきた感じがします。

　私が八戸に来て１５年以上経ちますが、こんなに積もったのは初めての様な気がします。出身が秋田なので、雪には慣れているつもりでしたが、本当に驚きました。そして、雪が止んだ後の道路状況もひどかったですね

いつもなら５分の所を１時間もかかったりしました。

妊婦の皆さんにとってあの凸凹道はとってもツライですよね。もう降らないことを願います。

皆さんも、足元に気を付けて、ゆっくり焦らず。。。に！

　　　〇ママさんのつぶやき

　ビクスをやてみて、体重管理も参加してから注意できるようになったし、数字にも現れてとても嬉しかったです。

塩分で太るというのは、目からウロコでした。

ビクスのたびに先生からのアドバイスが聞けて、とてもためになったし、不安も少なくなりました。

ビクスの仲間とも、顔を見れば話すようになり、楽しく通えました。入院中も、ビクス仲間も入院していたので、会話もでき楽しかったです。

　　　≪インストラクターより≫

　１人じゃ無理でも、同じ目標に向かう仲間がいると頑張れることってありますよね

新しく友達ができるのも、マタニティビクスの良いところですね