〇ママさんのつぶやき

　とても汗かきました。

日頃、運動不足だたんだなぁと・・・思いました。

続けていこうと思います。

　＜インストラクターより＞

　お産の為、産後の為、とても役立つ運動です。是非続けて、良いお産を目指しましょう！

　〇ママさんのつぶやき

　毎日家にいると、肩に力が入ってくることもありますが、こうして定期的に、みんなが集まる所で身体を動かすのは、かなりリフレッシュ出来て良いです。

　家では、大人ばっかりでも、ここに来ると他の赤ちゃんと出会えて、ベビーちゃんも興味津々。

お母さんにベッタリばっかりよりも、たまにはガマンも大事かな～と思ったりも。。。

　＜インストラクターより＞

　ちょっと気持ちのスイッチを「オフ」にするのも良いと思う。たくさんの赤ちゃんを見てるだけでも、いろいろな発見があるんだな～！

　いつも会うより、時々会うほうが違いが見えてくるよ。

そんな違い(成長)がわかるだけで、愛情upする、アフターは最高だネ！！