つぶやきコーナー

今回のつぶやき


2014年02月08日

   〇ママさんのつぶやき

 1月29日  3.784g    54.5cm

10日遅れて、   Big Baby  誕生。(デカ)笑

まさか、こんなにお腹で育っていたとは・・・・・

 

 マタニティビクスを3ヶ月位やり、呼吸法を何度も練習し、出産へ挑みました。

陣痛との戦いは本当に呼吸法が気持ち的にも、痛みが柔らいだと思います。痛いときに呼吸法を意識することによって、頑張れたと思います。

 

 とにかく、呼吸法は役に立ったと思っています。(大事)     いざ、分娩となったときは、痛みのピーク。。。

痛みが強くなると、やはり変な所に力が入り、呼吸法を忘れてしまうときがあったけど、看護師さんや、助産師さんの声掛けが本当に助けになりました。

 

 なかなかの分娩との戦いも乗り越えられました。

ビクスでお世話になった先生方、本当にありがとうございます。

 

 

     <インストラクターより>

 出産、おめでとうございます!!

Big Baby!!   大変だったと思いますが、元気で何より!!

 

 呼吸法はやっぱり大事だよね。繰り返し、繰り返し練習することで、身体が覚えます。

陣痛がきても、身体が覚えていれば、自然に腹式呼吸が出来るようになります。

産後も、リラックスタイムに腹式呼吸をしてみましょう!!体の力が抜けて、楽になりますよ。

 

 次はBabyちゃんも一緒に、アフタービクスでお待ちしてます。お疲れ様でした!!

 

 

 

     〇インストラクターのつぶやき

アフターのママ達の会話。聞かれたママ・・・・・

 インス:赤ちゃんのお名前は?と

 ママ:「アオト」

 インス:ん・・・?どんな字を書くの?

 ママ:「碧音」

 インス:「へぇ~~~」

別のママは?

 ママ:「ショウタロウ」

 インス:「ん・・・?どんな字を書くの?」

 ママ:「翔~~~~」

 インス:「へぇ~~~」むずかしい

      字数がいっぱいで。。。。テスト大変ねぇ。

 インストラクター高山の感想⇒ベビー達の名前、覚えられな~いヒェ~~~(@_@)

 

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