〇ママさんのつぶやき
先日、パパが忘年会で午前様で酔っ払って、相当グロッキーで帰ってきて・・・すぐ寝て・・・その後、夜泣きをした我が子に「うるさい」の４文字
自分が好きで飲んで酔っ払って具合悪くなったのに、我が子の「お腹すいた～」の声がうるさいとは何事だ
何様だ
〇インストラクターより
わかるぅ～
「疲れてるんだゾー！！」とゴロンと寝ながら言われるとイラッ？するねー。
うちなんか、犬まで「うるさい！！」って怒られる時あるよ～。誰か来たよって教えてくれてるのに。。。どこも一緒だね。
ママのそんなイラッイラッ！しゃべってスッキリしよ
〇ママさんのつぶやき
初めてマタニティビクスに参加して、普段運動することもなかったのでとってもいい汗かきました。
体重管理の目的で参加しましたが、できるだけ参加して行きたいと思いました。
参加することで、少しでも楽な出産を望みたいと思います。
〇インストラクターより
妊娠すると、妊娠前より活動量が減ってしまいますよね。その状態で妊娠前と同じ量の食事をしていると、やはり体重は増加していきます。
気持ち良く体を動かして、体重管理しながら、自分の理想とする出産を目指して一緒に頑張りましょう
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