〇ママさんのつぶやき

　産後、久しぶりに運動したので、とてもスッキリして、気分が上がりました！

他のお母さん方や赤ちゃんと触れ合えて、とても楽しかったです

　＜インストラクターより＞

　初めての赤ちゃんは、ママも不安だらけでいっぱいいっぱい！！になりがち。

　時々だけど、外に出かけて行くって大切だね。・・・でも、不安

少し身体動かしにおいで。院内だからとっても安心。困った事や分からない事を、ナースや先生に相談も出来るから～

いつでもＯＫまたおいで！！

　≪出産後の感想≫

　私は、６年前の出産の時にはマタニティビクスを４０回以上受けました。やや難産体質の私も、４時間程の安産・出血も少なく、呼吸法の練習の成果で落ち着いた静かなお産を味わうことが出来ました。(その時は２人目出産)

　６年ぶりに、３人目を出産することになり、もちろんマタニティビクスに励みました。

　上の子供達の行事などで４０回までとは通えませんでしたが、今回も無事に良いお産をする事が出来ました。

　マタニティビクスをして良かったと思うのは、良いお産につながるのはもちろん、妊婦自身のお産に対するイメージや、妊娠中の不安やイライラをプラスの方向にもっていくのに、とても有効だったということです。

　友人にはもちろん、これからママになる妊婦さん達にも、たくさん参加して欲しいと思っています。

絶対に損はないです。

　　　『インストラクターより』

　何度、繰り返しても出産に対する不安はありますね。

呼吸法も、何度繰り返しても忘れがちになります。良いお産をしたいと思う事、少しでもそんなお産に近づける様に、私達もサポートしていきます！！

アフターもベビーも体調が良ければいつでもＯＫ待ってるよ。