〇ママさんのつぶやき
今回、初参加でドキドキでした。けど、山本先生のリードにノッて踊るうちに、あッ！という間に終わてしまいました。すごく楽しかったです
思った以上に汗が出て、すごくスッキリしました
また、参加したいと思います。
インストラクターより
寒くなってきましたね。家の中にいても汗はかけないから、院内Lessonをお勧めしま～す！みんなぁ、来てねぇ
～ビクスを受けてのお産談～
体力作りや体重管理はもちろんのこと、何よりお産時の呼吸法がお産本番、本当に役に立ちました。
まさか、本当に呼吸法だけで産めると思わなかったのでビックリしました。無料で１５回ほど参加させてもらい、友達もでき、リフレッシュにもなり良いことづくしのビクスでした
ありがとうございました。
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