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今回のつぶやき


2013年09月28日

〇ビクスの先生のつぶやき

 

                    9月25日(水)           マタニティビクス

 朝!!だいぶ寒くなってきました。季節の変わり目は、どんな方でも体調を崩しがち・・・

でも、Lessonに来られたマタニティママたちは、今日も元気元気汗をいっぱいかいて、音楽に合わせて軽い足取りでステップを踏んでいました

お疲れさま

 Lesson後に、呼吸法だけを体験しに、妊婦さんが2人いらしてくれました。

 一人の方は、2回目のお産。一人の方は、初めてのお産。という事

いずれにしても、腹式呼吸や胸式呼吸に目が真ん丸キョトン!!として・・・。お話をしながら、『なぜ呼吸法でお産をするのか?』『呼吸法のお産は何が良い点なのか?』を話しながら練習していくうちに、だんだん心も体も慣れた様子。

でも、不安でしょ

何度でも聞きに来てね。Lessonにも参加してみて!

 呼吸法で産む、やさしいお産を是非体験してみて下さいね。

 

                             担当          山本より

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