つぶやきコーナー

今回のつぶやき


2018年02月12日
ビクス4

     『背中を温める』    みなさんの身体の不具合は何ですか?と聞かれたら・・・・・ 多くの方が、肩こり・腰痛と答えるのではないでしょうか?  今回は、背中(バック)の微調整です。  あぐらスタイルで座り …
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今回のつぶやき


2018年02月05日

    『サラサラ・・・マッサージ』    こんにちは、インストラクターの山本です。 寒い・・・寒い・・・と言っていても暖かくならないですし! 肩を上げて、体に力を入れていては返って体が凝ったりしますね! 今月 …
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今回のつぶやき


2018年01月29日

 みなさんこんにちは、ビックママ たかやまで~す。    今週最後の 第5弾 今回は、パパフィットの参加者ママからで~す。   ☆とっても楽しく参加できました。  お腹が張っていても参加出来ると聞いた …
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『今回のつぶやき』


2018年01月22日

 みなさんこんにちは、ビックママ たかやまで~す。    先週からの続き、第4弾 今回は、ベビーマッサージの参加者ママからです。   ☆初めてベビーマッサージに参加したときは、赤ちゃんが泣いてしまって …
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今回のつぶやき


2018年01月15日

 みなさんこんにちは、ビックママ かたやまで~す。    先週からの続き、第3弾 今回は、アフターストレッチの参加者ママからで~す。   ☆アフターストレッチってやっていることを知らなかったのですが、 …
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『今回のつぶやき』


2018年01月09日

 みなさんこんにちは、ビックママ たかやまで~す。    先週からの続き、第二弾 今回は、ベビービクスの参加者ママからで~す。   ☆ベビービクス、とっても楽しいです。  赤ちゃんがとってもいい顔して …
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『今回のつぶやき』


2018年01月05日

 みなさん、明けましておめでとうございます。 ビックママ たかやまです。  今年は 戌年! 犬のように安産が出来るようにみなさんマタニティビクスで身体を動かし、呼吸法をマスターしちゃいましょう!    今回から …
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今回のつぶやき


2017年12月25日
ビクス1

 皆さんこんにちは~\(^o^)/ インストラクターの岩谷です。    寒い日が続き、八戸も遂に初積雪! これから冬本番!風邪やインフルエンザが流行する季節です(>_<) 手洗い・うがい予防をしっか …
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今回のつぶやき


2017年12月18日

 皆さんこんにちは~  インストラクターの岩谷です。    突然ですが、皆さんは『肩甲骨はがし』という言葉を聴いた事ありますか? 名前だけ聞くと、え?はがす?痛いんじゃない?とか、そもそも肩甲骨ってはがれるの? …
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今回のつぶやき


2017年12月11日

 皆さん2ヶ月ぶり?3ヵ月ぶり?(笑)こんにちは~\(^o^)/ インストラクターの岩谷です。    前回ブログを書いたのは9月で、まだ少し暑さが残っていた頃・・・。 そして今は12月・・・寒い・・・(> …
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