スタッフより

マタニティビクスの高山です。 2回目の登場です!! 今回は妊婦さんに多い“脚のツリ”についてのお話でーす!! 数週が多くなってきた30週頃から時々“脚がつる”のですが、どうしたらいいですか?…という質問があります。 なぜ …
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只今ダイエット中! ―2ヶ月で5kg減りました― 前回、昨年の8月に登場した上野です。 今回は1月下旬から始めたダイエットについて書いてみました。 私事ですが、3月に次女の小学校の卒業式がありました。 その約2ヶ月前であ …
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この春、一人娘は、無事小学校を卒業しました。 部活動でポニーテールにする事が多い事から、一年生の時からセミロング位まで常に髪を伸ばしていました。前髪も、不器用な私が結いやすいようにアゴより短くならないように気をつけていま …
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この間、飲み会に出かけて帰ってきた時にテーブルにお手紙が置いてありました。 優奈(次女,小1)からでした。 優奈は、よく私にお手紙をくれます。 怒られた後、おねだりする時、私が飲み会に出かけた時です。 優奈のオッケー が …
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