【５ヶ月～６ヶ月】

◎スプーンでゴックンに慣れましょう。ヨーグルト位の固さです。

◎１さじから始めて、２～３日ごとに１さじずつ増やしていきましょう。

　　　＜メニュー＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆１０倍がゆ

☆人参と豆腐のトロトロ

☆ほうれん草とじゃがいものポタージュ

　　　　　　　　　　☆☆　１０倍がゆ　☆☆

　　　＜材料＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１０倍がゆ

　　　＜作り方＞

１．　米１：水１０の割合でコトコト煮て、１０倍粥を作る。

　　　　　　　　　　☆☆　人参と豆腐のトロトロ　☆☆

　　　＜材料＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

にんじん

絹ごし豆腐

かつおだし汁

水溶き片栗粉

　　　＜作り方＞

１．　にんじんは柔らかく茹でて裏ごし、豆腐は茹でて裏ごしをする。

２．　①を鍋に入れ、かつおだし汁を加えてひと煮立ちさせたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

　　　　　　　　　　☆☆　ほうれん草とじゃがいものポタージュ　☆☆

　　　＜材料＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ほうれん草(葉先)

じゃがいも

すこやかＭ１

　　　＜作り方＞

１．　ほうれん草は柔らかく茹で、あく抜きをして水気を絞る。

２．　じゃがいもは柔らかく煮、残った煮汁を使ってミルクを調乳する。

３．　①・②をミキサーにかけ、なめらかにする。