【５～８か月頃】

　◎スプーンでゴックンに慣れましょう。ヨーグルト位の固さです。

　◎１さじから始めて、２～３日ごとに１さじずつ増やしていきましょう。

 

　　　＜メニュー＞　　　　　　　　　　　　　　　　

　☆１０倍がゆ　りんごペースト添え

　☆さつまいもと人参のミルクスープ

　☆ほうれん草の白和え風

 

 

 

 

　　☆☆　１０倍がゆ　りんごペースト添え　☆☆

　　　＜材料＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１０倍がゆ

りんご

 

　　　＜作り方＞

１．　米１：水１０の割合でコトコト煮て、１０倍がゆを作る。

２．　りんごはやわらかく煮て裏ごし、おかゆに添える。

 

　　☆☆　さつまいもと人参のミルクスープ　☆☆

　　　＜材料＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さつまいも

にんじん

すこやかＭ１(粉ミルク)

 

　　　＜作り方＞

１．　さつまいもと人参は柔らかく茹でて裏ごしする。

２．　鍋に①と調乳したミルクを入れて弱火で熱し、混ぜてなじませる。

 

　　　☆☆　ほうれん草の白和え風　☆☆

　　　＜材料＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ほうれん草(葉先)

絹ごし豆腐

だし汁

 

　　　＜作り方＞

１．ほうれん草は柔らかく茹でて裏ごしする。

２．豆腐は熱湯を通して、裏ごしする。

３．ほうれん草と豆腐を和えてだし汁でのばす。

 

 

【７～８か月頃】

　◎舌でつぶせるくらいの固さ(豆腐ぐらい)に調理し、１日２回食を規則的に食べさせましょう。

　◎栄養のバランスを考えた献立にしていきましょう。

 

 

　　　　　＜メニュー＞　　　　　　　　　　　　　　　　

　　☆さつまいものリゾット

　　☆麩と納豆のスープ

　　☆りんごと人参のヨーグルト

 

 

 

 

　　☆☆　さつまいものリゾット　☆☆

　　　＜材料＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さつまいも

玉ねぎ

７倍がゆ

すこやかＭ１(ミルク)

 

　　　＜作り方＞

１．　さつまいもと玉ねぎは５ミリ角に切って柔らかく煮る。

２．　鍋に７倍がゆ・①・調乳したミルクを加えて熱し、全体をなじませる。

 

　　☆☆　麩と納豆のスープ煮　☆☆

　　　＜材料＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

麩

ひき割り納豆

小松菜

野菜スープ

 

　　　＜作り方＞

１．　麩は水に浸して柔らかく戻し、みじん切りにする。

２．　納豆は茶こしに入れて熱湯を回しかけ、粘りをとる。

３．　小松菜は柔らかく茹でてみじん切りにする。

４．　鍋に野菜スープと①・②・③を加えて調味する。

 

　　　☆☆　りんごと人参のヨーグルト　☆☆

　　　　　＜材料＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

りんご

にんじん

プレーンヨーグルト

 

　　　　　＜作り方＞

１．　りんごと人参は、柔らかく煮てつぶす

２．　①とヨーグルトと和える。