エッセイ

wellに掲載されました!!


2012年02月10日

「苫クリ」のオリジナルレシピ500kcalメニューがwellに掲載されました。 皆さんご覧になって参考にしてみてはいかがですか? 辰年、てんびん座~。60年生きてきて、このごろ一番感じることは健康と人の大切さです。 昨年 …
続きを読む

鬼は外、福は内♡


2012年02月03日

鬼は外、福は内♡ あっという間に一ヶ月が過ぎ二月に入りましたが、 風邪等ひいていませんか。体調はいかがですか。 私は早目の対処をするせいか、今のところ大丈夫 バランスのとれた食事と睡眠とちょっとした癒しがいいのかな!? …
続きを読む

私が子供の頃、台所に食べ合わせの悪いものの紙が貼ってありました。 その紙には食品の絵が描いてあり、台所なので、魚を焼いた煙などでセピア色になっていたのを記憶しています。 この食べ合わせ、良く知られているのは「スイカと天ぷ …
続きを読む

寒い冬はあたたかな飲み物が一番ですね! 日本茶やコーヒーばかりではなく、心と体に優しいハーブティーをご紹介いたします。 【林檎爽酸美】  有機りんご(赤玉)を使用したハーブティー 【生姜柑蜜温】  体を温める作用があり生 …
続きを読む

“五体満足”


2012年01月13日

赤ちゃんが生まれた時、五体満足で良かったと思うのも束の間、いつしかそれが当然のように暮らしてきて60年。 つい先日、全盲の60才の方とお話をして、再認識させられたことがあります。 八戸は、年末年始今のところ雪が少なく、私 …
続きを読む

今年の抱負


2012年01月06日

あけましておめでとうございます。 皆様、どのようにお正月を過ごされましたか? おせち・お雑煮等美味しい食べ物がたくさん…正月太り撃退、もうそろそろ始めましょうか!? さてさて~私は運動苦手なんですが、マラソンや駅伝を観る …
続きを読む

朝、起きたらすぐに遮光カーテンを開け、両端に止め、白色の薄いレースカーテンをさらに開け、その空間から庭を眺めることが大好きな私です。 あぁ、今日も眺める事が出来た嬉しさと、朝の光からのエネルギーをいっぱいいただける喜びを …
続きを読む

Merry Christmas


2011年12月23日

皆様、クリスマスプレゼントはお決まりですか。 夫に、子供に、そして自分に~~~あなたはどなたへ? 私にはクリスマスとは言いませんが、プレゼントが届きました。それはね… 若い時にハーバーライトという演奏を聞かせるお店にギタ …
続きを読む

餅屋の餅


2011年12月16日

年の瀬を迎える前に“大掃除”をと思いましたが、公私共々忙しさが続き、おそうじやさんにお風呂とトイレの清掃を頼んできれいにしていただきました。 四時間程で見違えるくらいピカピカ 超感動♡ 所々の白い目地のカビもすっかりとれ …
続きを読む

気持ちは中学生!


2011年12月09日

長者小・中学校同期会の幹事メンバーより輪がひろがり、現在20名ぐらいになり2年前から“修学旅行をもう一度”と題し、一泊旅行に行っております。 今年は震災があり何かとバタバタした年だし、又、旅行先で何かあると大変だからやめ …
続きを読む