エッセイ

ヤッター 完歩!!


2013年06月28日

何年前だったでしょうか?「十和田湖ウォーク」に参加して以来、長時間ウォーキングをする事がなかったので、久しぶりに歩いてみようと思い 6月23日(日)「南部里山歩き 8km」に参加してきました。   バーデパークを9時40 …
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バジル&ミニトマト


2013年06月21日

皆さんは家庭菜園に興味がありますか? 私は、毎年さつまいもやズッキーニ・ハックルベリーetcを植えて夏から秋にかけて収穫をしています。 でも、今年は色々雑多な事があり、まだ畑はお休み中!! 何だか心がうずき、先月末にジャ …
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もっと長生き


2013年06月14日

平均寿命が日本一短い青森県は、男性77.28歳、女性85.34歳で、男性は1975年調査から8回連続、女性は2000年から3回連続で全国最下位と、「日本一の短命県」という不名誉な称号を頂いています。 原因はというと、肥満 …
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体調コントロール


2013年06月07日

鬼の撹乱かな!?自分で言ってはもともこうもありませんが、ついに風邪をひいてしまい、年齢のせいなのか治りづらいですね。 あまりマスクを好まない私ですが、この時ばかりは絶対マスク着用! 最近では、マスクも昔と違い素材や模様・ …
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