寒い冬はあたたかな飲み物が一番ですね！
日本茶やコーヒーばかりではなく、心と体に優しいハーブティーをご紹介いたします。
【林檎爽酸美】
有機りんご（赤玉）を使用したハーブティー
【生姜柑蜜温】
体を温める作用があり生姜を使用したハーブティー
【北かぜ注意報】
体を温めるハーブや免疫力を高めるといわれているハーブを
使用したブレンドハーブティー
他、いろいろなハーブティーがお店に並んでいるので、カフェインの含まれていないハーブティーもティータイムに取り入れてみてはいかがですか!?
ただ、妊娠中はおすすめできないハーブもあります。お店の方にご相談下さいね。
ちなみに私はローズヒップ＆ハイビスカスが含まれているハーブティーが大好きです。
風邪やインフルエンザ予防にはエキナセアが入ったものや、ビタミン・ミネラルの多いネトルなどは花粉の季節には欠かせないハーブですね
苫米地映子より
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