「苫クリ」のオリジナルレシピ500kcalメニューがwellに掲載されました。
皆さんご覧になって参考にしてみてはいかがですか？

辰年、てんびん座～。60年生きてきて、このごろ一番感じることは健康と人の大切さです。

昨年の震災から我が家の母達（91歳と83歳）はダウンでも2人は復活して暮らしています。
この2人の老人から“生きる力”をひしひしと感じています。

健康づくりは今からでも遅くないのです！

ぜひあきらめないで頑張ってみましょう。
私は意識することがとても大事だと思います。

ホップ、ステップ、ジャンプのジャンプをどのような型にしようか、
色々思う今日この頃です

苫米地映子より

載されました!! -2012.02.10

「苫クリ」のオリジナルレシピ500kcalメニューがwellに掲載されました。
皆さんご覧になって参考にしてみてはいかがですか？

辰年、てんびん座～。60年生きてきて、このごろ一番感じることは健康と人の大切さです。

昨年の震災から我が家の母達（91歳と83歳）はダウンでも2人は復活して暮らしています。
この2人の老人から“生きる力”をひしひしと感じています。

健康づくりは今からでも遅くないのです！

ぜひあきらめないで頑張ってみましょう。
私は意識することがとても大事だと思います。

ホップ、ステップ、ジャンプのジャンプをどのような型にしようか、
色々思う今日この頃です

苫米地映子より