今、はまっているもの！
某100円ショップで見つけた“ほかほかしょうが甘酒”3袋入でなんと100円。以前、よく麹を使って電気釜で甘酒を作っていましたが、忙しいとばかりに遠ざかっていて、ひょんな事から見つけたのがこれ！1袋のカロリーも何と16kcal 
安心して飲めますね。
甘酒は発酵食品の一つで人の健康や体内治療などの側面で、すごい力を持っています。
〈効能〉
１ 美容に効果的
２ 肌のメラニン物質を退治する
３ 体や肌を健康に保つ
４ 免疫の抵抗力を上げる
５ アレルギーを軽減する
６ 消化を良くする
７ 腸内菌の活動を活性化
８ がんの成長を抑える
９ 花粉症に良い
10 生活習慣病を改善する
11 ストレスなどを軽減し更年期障害などに効く etc
日本古来の素晴らし食品をどんどん日常生活に取り入れていきましょうね。
そしてさらに“しょうが”が入っていてぽかぽか。私の“１日の終わりに１杯”は最近はずっ～とこれです。癒されます。
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