栄養士より

 寒い季節、私達の身体には体温を一定に保とうとする機能が働き、温かい季節よりも多く熱を作り出す為に必要な栄養があります。  身体の代謝を上げて、熱を作るにはアドレナリンなどのホルモンが必要です。 これらのホルモンを作るた …
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