栄養士より

 冬も本番、大寒を迎え県南でも雪が積もりました。 そんな寒い時は、身体を温めてくれる鍋料理が嬉しいですね。 鍋料理は、特別な工夫をしなくてもいろいろな食材が一度にたっぷり摂れる優れものです。 今回はお鍋料理の良い所を調べ …
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