栄養士より

 寒さも日々増してきました。そろそろテレビに雪だるまが見え始めています。 今回は、前回に続き冷え性についてです。    一日の活動の要は「朝食から」と、言います。 朝食を食べないと、脳がなかなか目覚めません。ま …
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