栄養士より

 日々の忙しい生活の中、皆さんよく噛んで食事をしていますか? せっかくバランスのいい食事をしていても、よく噛んで食べなければ栄養が体に吸収されないまま排出されてしまいます。 そうすると、栄養不足と脳が勘違いしてしまい必要 …
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