栄養士より

 妊娠がわかったら、積極的に摂りたい栄養の1つのカルシウム。 赤ちゃんの歯・骨を作ることは、よく知っていると思います。    カルシウムは、血液や体液・神経組織にも含まれていて、筋肉・心臓を動かすためにも必要な栄養素です …
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