栄養士より

水分補給の適量は。


2014年06月14日
NEC_0029

 急な暑さが続き、夏でもないのに夏バテ気味になりそうな日々が続きました。 そして、「熱中症予防」の為に、水分・塩分補給が呼びかけられていました。  体内の水分が、体重の約2%失われると、口やのどの渇き、食欲不振になります …
続きを読む