栄養士より
栄養士

 妊娠をすると、周りの方々に「赤ちゃんの分まで食べなさい」と、以前はよくアドバイスされてきました。 ですが、食生活が満たされている現在は「量をたくさん食べる」のではなく、「赤ちゃんに必要な栄養を摂る」という事が大切です。 …
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