栄養士より

前回もお話ししましたが、妊娠すると赤ちゃんを守るために栄養を蓄める体質に変化します。 つまり、体重が増えやすくなるという事です。 妊娠初期は、つわりだったり、お腹がまだ大きくならないので、あまり体重が増える時期ではありま …
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